Біотин - це водорозчинний вітамін В, який міститься в таких продуктах, як овсянка і соя. Біотин сприяє енергетичному обміну в клітинах. ** Він бере участь в певних реакціях, які використовують енергію в організмі. ** До них ставляться реакції, пов'язані з метаболізмом вуглеводів і жирів. ** Цей важливий вітамін B підтримує здоров'я шкіри, волосся і нігтів. щоб ви могли виглядати і відчувати себе краще.